最近、体重が増えまして、密かにダイエットをしようとしていたのですが、
当社の手塚が松本さんにとっとと話してしまいまして、
「ブログ楽しみにしているよ!」
と言われてしまいまして、
ちなみに、ダイエットの項目は、
・エアロバイク: 私が昔買ったのを引っ張り出してきました。
・腹筋のへの字のタイプ: 昔やっていたのですが、おととい死にそうになりました。
・トランポリン: 妻が買いました。ヒザに負担がかからないそうです。
これらを毎日1つずつ行います。
実際にやる時間は、子供を風呂に入れて、夕飯の前30分ぐらいです。
まだ3日目なんですが、効果は見えません。
運動音痴な私の事、いつまで続くかわかりませんが、たまに、レポートしたいと思います。
ちなみに、先週の見学会では、体重が1日で1~2kg落ちました。
こちらの方が効果がありそうですね。
★ 追伸 ★
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